观山湖口腔科普｜什么样的腊八粥适合什么样的人群？

腊八节，俗称“腊八” ，即每年的农历十二月初八，古人们通常会在这一天祭祀祖先和神灵，以祈求来年的丰收和吉祥。

通常在这一天，家家户户会有喝腊八粥的习俗，寓意让五谷杂粮的温暖驱走这一天的寒气。随着腊八粥食材的丰富，我们也要根据自身的情况适当调整食材，所以，你知道什么样的腊八粥适合什么样的人群吗？

孩子

小孩子通常偏爱甜食，因此会是龋齿的高发人群之一。

孕妈

对于孕妈妈来说，怀孕导致生理上的改变。会让孕妈喜食甜性、酸性食物，而这些食物都会磨损牙齿，导致牙齿敏感。

老人

老年人随着年龄的增大，器官功能也会随之减退。加之牙齿松动、咀嚼无力，也会影响食物的消化和吸收。