观山湖口腔科普｜夏天小龙虾盛宴 如何避免伤牙？
炎炎夏日，没有什么比一顿香辣可口的小龙虾更能挑起人们的食欲了。不过，在享受美食的同时，我们也要警惕那些隐藏在美味背后的牙齿杀手。
今天，小佳就来和大家聊聊如何在夏天的龙虾盛宴中保护好我们的牙齿。
为何小龙虾会伤牙？
小龙虾的壳比较硬，很多小伙伴喜欢用力咬开外壳，吸取汁水，但频繁用牙去咬、去剥，会对牙齿产生压力，导致牙釉质磨损，引发牙痛等问题。
此外，小龙虾中的一些香辣调料也可能对牙齿造成刺激，因此，在吃小龙虾时，还需避免食用过热、过冷、过酸的刺激性食物，以免加重牙齿的损伤。
如果是食用了不干净的小龙虾，不干净的小龙虾还可能会携带细菌或寄生虫，这些物质也可能导致口腔感染。
如何避免小龙虾伤牙？
2.在食用小龙虾时，注意咀嚼方式。不要直接用牙咬虾壳，而是应该直接用手将肉从壳中分离出来。也可以选择使用一些辅助工具。例如，使用专用的剥壳刀、牙签等工具，将小龙虾肉与壳分离，这样可以减少小龙虾壳与牙齿的直接接触，从而避免受伤。
3.如果您的牙齿有疾病或损伤，如龋齿、牙周病等，在食用小龙虾时需要更加小心。这些疾病可能会使您对疼痛更加敏感，影响您对食物的咀嚼和吞咽能力。因此，建议在食用小龙虾时注意咀嚼方式和进食速度，避免过度用力或吞咽困难。
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