饭后就开始找牙签剔牙？牙签插进牙缝，一挑一抠，塞在牙缝中的食物残渣立马出来。莫名就有一种成就感。
不剔牙贼难受，剔了牙贼安逸。可你有没有想过，在这样的“骚操作”下牙齿会更受伤？
牙签剔牙的危害
牙签的两头都比较尖锐，而且大多数人剔牙时都只为了抠出塞在牙缝中的残渣，并不注意剔牙力度，就容易导致牙龈被戳伤，久而久之造成牙龈萎缩，严重的话，还可能造成牙齿松动或脱落现象。
牙釉质主要的任务就是保护牙本质。尖锐的牙签会戳伤牙釉质如果牙釉质遭到了破坏，就很容易导致牙齿敏感。
在日常的刷牙中，我们总会有牙刷无法清除的地方，有科学研究表示，刷牙只能去除70%的牙菌斑；而正确的使用牙线，不但能够有效地抱次牙齿邻接面的清洁，还能够有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣，且不会损伤牙龈，能够很好的配合牙刷保持口腔卫生。
使用牙线时，把牙线以缓慢拉锯式手法放入牙缝，呈C字形包住牙齿邻面上下摩擦，每个牙缝内相邻牙的侧面都要清洁到位，等到全部牙缝清洁完毕之后，用清水漱口。
需要注意的是，牙线进入牙缝时，不要太用力，力量过大容易导致牙龈受伤，造成牙龈炎。
学会正确使用牙线
将牙签换成牙线
给牙齿多一点关爱
少一点伤害
牙齿健康
吃饭才香
我们尊重原创，本文的主要目的在于分享信息。图片及文字来源于网络，版权归原作者所有。如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时内删除。
