口腔科普|打工人牙齿“工伤”报告 这些行为正在让你的牙从996到报废

一天不喝浑身难受，一天不喝搬砖没劲。

但是，咖啡、茶、可乐、红酒、果汁……这些带颜色的饮品，都是牙釉质的“隐形刺客”。小口啜饮一小时，牙齿就像泡在酸浴里。色素偷偷附着，酸类物质悄悄腐蚀，牙釉质被腐蚀成蜂窝煤，蛀牙上门Say Hi!是早晚得事!

主打牙齿多功能、实用性拉满。

But……你的牙齿是用来咀嚼干饭的，不是瑞士军刀！

牙釉质是人体最硬的组织不假，但它怕崩、怕裂、怕横向暴力掰扯。你每用牙开一次瓶盖、咬一次硬物，牙齿内部就会悄悄产生细微裂纹，肉眼根本看不见，日积月累裂纹越来越大。

这些硬碰硬的操作，有可能某天分分钟就导致牙齿隐裂、崩角，甚至突然“罢工”！

牙齿长期在这种极速温差的暴击下，牙本质小管会持续收缩扩张，时间久了牙齿敏感、牙釉质磨损、牙龈萎缩挨个找上门。

慢慢你就会发现：冷热酸甜？想吃不敢吃！好好的一口牙，变得脆弱无比，口福直接大打折扣。

刷牙力度要么轻到牙齿毫无感觉，要么横向拉大锯、用力过猛，殊不知，横向拉锯式刷牙力度堪比刷鞋，是在牙颈上“锯”出深沟（楔状缺损），会导致牙齿越来越敏感，喝凉水都让你倒吸一口气！

牙齿不会说话，只会默默受伤，悄悄报废。别再让牙“过劳”，别等牙疼难忍、牙齿坏掉，才想起善待自己的牙。

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