口腔科普|牙齿中的“劳模” 每天咀嚼上万次的磨牙 你保护好了吗?

你这辈子,亏待过谁,都没亏待过嘴吧?

火锅、烤肉、脆骨、坚果、奶茶小料、追剧辣条……好吃的挨个往嘴里炫,吃香喝辣样样不落,嘴巴爽了,胃口满足了,但你压根没想起,嘴里有位劳模,天天替你拼命干活,连个加班费都捞不着!还经常被我们遗忘在角落,刷牙随便带过,体检常年缺席。

它就是口腔界实打实的年度劳模:磨牙

咱嘴里最累的牙 不是门牙 而是磨牙

我们的门牙通常负责食物的简单咬断、切块,面对硬核脆骨头、嚼劲十足的肉类、嘎嘣脆的坚果,还是Q弹有嚼劲的小料,所有难嚼、费牙的食物,几乎全靠磨牙一口一口碾碎、嚼烂、再磨细。妥妥的口腔苦力担当!

毫不夸张说,咱们只要在进食,磨牙就得工作,每天反复咀嚼上万次,全年无休、天天在岗,别的牙齿偶尔还能歇一歇,磨牙全年连轴转,默默撑起整个进食大业。

可最心酸的是:干活最多的是它,受伤最惨的也是它。

为什么说磨牙最惨?

1.磨牙的位置位于口腔最里面,仅靠刷牙很难刷到位,再加上磨牙的特殊结构,牙冠宽大,沟壑深,因此牙缝藏污、窝沟积垢是常态。容易成为蛀牙的重灾区。

2.磨牙天天扛硬活、嚼硬物,再加上有的宝子有夜磨牙习惯,夜磨牙会导致牙釉质磨损,甚至开裂,引发牙齿疼痛,长此以往,磨牙的劳损自然也比其他牙齿严重。

劳模也需关爱! 

下面几个“员工福利”请及时安排

日常清洁要到位

刷牙别偷懒,刷牙时正确使用巴氏刷牙法,后排磨牙尽量多刷几十秒,里里外外、窝沟牙缝都刷干净,别敷衍了事;学会用牙线,别让食物残渣在牙缝里开派对。

每年一次“全员体检”

每年定期做口腔检查+洗牙,让医生看看有没有隐秘的蛀牙、裂纹。牙齿从来都是小病不修,大病破财,善待每天为你打工上万次的磨牙,就是善待自己!

别总折腾它

少吃太黏、太硬、太甜的东西,别再使劲折腾默默干活的磨牙;要开瓶盖、咬螃蟹壳、啃硬坚果…让工具来,别再让磨牙兼职万能工具!

劳动最光荣,护牙不能歇!别等牙疼才想起护牙,别等牙烂才后悔没做检查。善待口腔劳模,从一次简单的口腔检查开始。

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